Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 64,46g | Prot: 170,37g | Carbh: 112,17g.
Desayuno: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almuerzo: Село Зеленое Молоко 2,5%, Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Cena: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|