Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
155,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3220 kcal
|
Grasa: 131,43g | Prot: 158,62g | Carbh: 360,93g.
Desayuno: Увелка Ячневая, Кофе с Молоком, Дружба Плавленный Сырок, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Кабачки, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Здоровая Ферма Куриная Печень. Almuerzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Увелка Ячневая, Дружба Плавленный Сырок, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Помидоры, Огурец, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Здоровая Ферма Куриная Печень. Cena: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Первый Хлебокомбинат Хлебец "Бездрожжевой", Кофе с Молоком, Дядя Ваня Кускус Марракеш , Кабачки, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Здоровая Ферма Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кухмастер Нектар Тыквенно-Морковный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|