Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 27,15g | Prot: 75,28g | Carbh: 120,67g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Еда без Забот Сендвич с Сыром и Овощами. Almuerzo: Heineken Пиво Светлое, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Инжир. Pasa Bocas / Otros: Greenbox Цитрусовый Лимонад без Сахара, Setra Мидии в Томатном Соусе. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aniram040
|