Diario de Christer Karlsson, 17 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:
1476 kcal Grasa: 50,85g | Prot: 76,84g | Carbh: 176,45g.   Desayuno: Skogaholm Skogaholmslimpa, Arla Åseda Gräddost, Flora Original Extrasaltat. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Köttfärssås på Nötfärs, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
1752 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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