Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 82,62g | Prot: 83,02g | Carbh: 109,61g.
Desayuno: Вареное Яйцо, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Своя Линия Цикорий, Комо Сыр Российский, Белоцерковский Масло Экстра, Nordic Хлебцы Многозерновые, Волошкове Поле Кефир Безлактозный 2,5%, Розумний Вибір Гречка. Almuerzo: Сильпо Гречневый Хлеб, Баклажанная Икра, Епикур Филе Бедра Куриное. Cena: Злагода Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Pasa Bocas / Otros: Tuc Tuc, Волошкове Поле Бiфiдо Йогурт без Лактози 1,5%, Nut Master Арахисовая Паста. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksilaki
|