Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 77,63g | Prot: 102,05g | Carbh: 130,52g.
Desayuno: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 5%, Ашан Сыр Гауда, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, President Брынза, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Помидоры, Капучино, ФЭГ Огурцы Малосольные. Almuerzo: Мясницкий Ряд Пастрами из Говядины, Сыр Гауда, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Fazer Чиабатта . Cena: President Брынза, Помидоры, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Ашан Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины . Pasa Bocas / Otros: Перекресток Арбуз. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|