Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 45,54g | Prot: 107,22g | Carbh: 142,95g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ветчина Индейки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Российский, Grand di Pasta Cavatappi. Almuerzo: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Белый Город Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр 13%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Куриное Филе, Кабачок. Cena: Кокосовое Молоко, ПП Панкейки, Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Дыня Колхозница. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 30061967v
|