Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 42,76g | Carbh: 242,38g.
Desayuno: Englischer Muffin. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , Schafskäse, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Eisbergsalat. Cena: Penny To Go Quinoa Salat , RUF Muffins mit Schokostückchen, Rührkuchen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Pasa Bocas / Otros: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Banane, Äpfel. más...
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1404 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 26 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soso-hee
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