Diario de Lindafitter, 17 jul. 21

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Slight gain. Not bad given one glass of wine, cheese,ham and crackers at friends last night. Cheat night.

74,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:

380 kcal

Grasa: 16,92g | Prot: 4,29g | Carbh: 56,30g. Desayuno: Bananas , Coffee with Cream and Sugar, Maple Syrup , Butter , Buttermilk Pancakes . Onces: Tangerines (Mandarin Oranges) . más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Wine and cheese with friends is worth a pound- good trade off 😊

17 jul. 21 por el miembro: wannagethealthy

My favourite bottle of red is in the pantry right now, waiting an occasion momentous enough to open it! It’s been there a while already 😉

17 jul. 21 por el miembro: grammalaura

Thx wanna and gramma! I agree it’s worth a pound to zig instead of zag and enjoy socializing. Especially since Covid reopening. :)

19 jul. 21 por el miembro: Lindafitter


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