|
Очень хочу похудеть.
Я понимаю, что для моего роста (155 см) 45 кг это слишком много.
Нормально было бы если я весила 35-40 кг.
Ненавижу свой рост. Это убого...
Просто, коротнэкие ноги, вечно коротышки из-за этого кажутся толстыми.
Я бы мечтала быть хотя бы 165 см. Эх(
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 44,51g | Prot: 91,53g | Carbh: 141,36g.
Desayuno: Protein Rex Протеиновые Печенье Кокос, Абрикос, Молочная Сказка Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Almuerzo: Protein Rex Протеиновые Печенье Кокос, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Огурец (с Кожурой), The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Край Каравай Ржаное Чудо. Cena: Ёбатон Protein Cookie Coconut, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
peso estable
|