Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 102,00g | Carbh: 161,07g.
Desayuno: 李锦记 拌面酱, 鸡腿(烤制或是烘培), 煮鸡蛋, 麦西恩 原味卷饼. Almuerzo: 萝卜丝, 田园主义 裙带菜, 炒菠菜, 杂粮饭, 鸡胸肉(烤制或是烘焙), 煮鸡蛋. Pasa Bocas / Otros: 冰淇淋. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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