Diario de Julia-yeh, 18 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:
991 kcal Grasa: 53,38g | Prot: 68,23g | Carbh: 62,84g.   Desayuno: 愛健 紅豆水, 煎雞蛋, 義美 蛋餅皮, 福樂 自然零原味優酪乳, 黑咖啡, 水煮蛋. Almuerzo: 愛健 紅豆水, 鮭魚, 黑咖啡, 水煮蛋, 大成 去骨清雞腿, 蘆筍, 花椰菜, 地瓜葉. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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