Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 49,74g | Prot: 65,82g | Carbh: 198,95g.
Desayuno: Арбуз, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Шампиньоны Жареные. Almuerzo: Айсберри Мороженое Щербет, Мясной Гурман Шашлык Свиной, Уха, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями. Cena: Котлета Куриная, Ritter Sport Соленый Миндаль и Мед. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Арбуз. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
плавание - 30 minutos, ходьба - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enotik6
|