Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 85,32g | Prot: 108,53g | Carbh: 200,17g.
Desayuno: Хлебец, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Творог 9%. Almuerzo: Хлебец, Good Food Хлебцы Кукурузные, Цветная Капуста с Яйцом, Котлета Куриная, Очаковский Квас, Майонез. Cena: Сосиски Молочные, Майонез, Хлеб Черный, Щи Кислые. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Печенье к Чаю, Good Food Хлебцы Кукурузные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кефир 2,5%, Творог 5%. más...
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3402 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Conduciendo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de xandrster
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