Diario de Jul-chen, 18 jul. 21

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🧐 Werd Mal etwas weniger Sport treiben und meinen ETB wieder etwas höher setzen ...

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 62 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:

937 kcal

Grasa: 49,24g | Prot: 35,89g | Carbh: 91,68g. Almuerzo: Eierwaffeln, Alpenmark Butterkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gouda Jung, Europäische Weintraubensorte. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

👍 schön, dass du gut für dich sorgst 😊

18 jul. 21 por el miembro: 0MaschaBee0

Rechtzeitig bremsen will geübt sein 👍 Machst du gut 🤗🌸💚

18 jul. 21 por el miembro: sjw*


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