Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2338 kcal
|
Grasa: 74,14g | Prot: 67,49g | Carbh: 341,45g.
Desayuno: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мираторг Окорок Свиной, Metro Chef Тортилья Пшеничная. Almuerzo: Русский Дар Квас Традиционный, Макдоналдс Мороженое Рожок. Cena: Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Красной Икрой, Макдоналдс Соус Чесночный, Гренки Домашние, Яблочный Сидр. Pasa Bocas / Otros: Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Виктория Рыба Масляная, Черешня. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|