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糖質🍉150gまでにしょうかな
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 64,60g | Carbh: 204,05g.
Desayuno: 野菜ジュース, カフェオレ, カフェオレ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キュウリ（皮付き）, トマト, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ. Almuerzo: ご飯, トマト, いなば食品 ささみ＆コーン, きゅうりの酢の物, ヒガシマル 白だし, 業務スーパー きしめん. Cena: 植物油, 豆腐, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, 調理したなす, 豚ロース. Pasa Bocas / Otros: パン, カフェオレ, ナチュラルローソン 素焼きくるみ, キウイフルーツ, 森永 ビビダス 脂肪0. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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