Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3221 kcal
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Grasa: 132,16g | Prot: 131,15g | Carbh: 320,10g.
Desayuno: Croissant, Koffie met Melk, Gemalen Kokos, Stevia, Soja Melk Ongezoet, Chiazaad, Vanille Extract. Almuerzo: Mosterd, Goudse Kaas, Jumbo Runderham, AH Basilicum Pesto, Aldi Magere Rauwe Ham, Bruin Broodje, Mosterd, Goudse Kaas, Jumbo Runderham, AH Basilicum Pesto, Aldi Magere Rauwe Ham, Bruin Broodje, Lidl Mozzarella Light, Lidl Walnoten Broodje . Cena: Chinees. Pasa Bocas / Otros: Bounty Mini, Bounty Mini, Zandkoek, Chocolaatjes, Riesling. más...
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peso estable
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