Diario de DaniellevD83, 18 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:
1116 kcal Grasa: 34,67g | Prot: 117,33g | Carbh: 78,47g.   Desayuno: Kaneel, Kanzi Appels, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Pickwick Kaneel Thee. Almuerzo: Leidingwater, Bieze Tzaziki Saus, AH Kipfiletreepjes met Rookaroma, Bonduelle Tuinerwtjes Extra Fijn, Komkommer (met Schil). Cena: AH Kaneelpoeder, AH Kokosmelk, Kerriepoeder, Olijfolie, Knoflook, Uien, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Voorgekookte Krieltjes, Sperziebonen, Kaneel, Kanzi Appels, Campina Magere Milde Kwark Naturel. más...
1823 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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