Diario de Jale64, 18 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:

991 kcal

Grasa: 51,05g | Prot: 38,05g | Carbh: 89,94g. Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: İçim Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Tadım Hurmalı Bar, İçim Süt. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler,devamlılık dilerim inşallah..:))👏🏻🌺

18 jul. 21 por el miembro: Tübüş

İşte en güzel dilek bu “devamlılık “

18 jul. 21 por el miembro: Jale64


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