Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 62,19g | Carbh: 182,81g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Natural, Avellanas, Plátano, Mandarinas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Salsa Bolognesa, Fideos. Cena: Jibia, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Espaguetis. Pasa Bocas / Otros: Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa . más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de riiriia
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