Diario de Miller.Teixeira, 18 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:
1386 kcal Grasa: 41,16g | Prot: 61,18g | Carbh: 191,36g.   Desayuno: Toddy Cookies (3), 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutri Vida Pão Castanha do Pará. Almuerzo: Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Extra Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
179 kcal Ejercicio: Caminhada Miller - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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