Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 75,03g | Prot: 99,24g | Carbh: 271,02g.
Desayuno: Pisang, Nuttynuts Natural Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Alpukat. Almuerzo: Putih Telur Matang, Bavari Sosis Sapi dan Ayam Cocktail, ABC Saus Sambal, Greenfields Keju Mozzarella, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal, Saus Tomat. Cena: Mentimun (Kupas), Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, BonCabe Boncabe, Mangga, Protein ball, SuperIndo Kurma , Bengkoang, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Jambu Air, Nanas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de shafiraaa22
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