Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 84,42g | Carbh: 110,98g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Запеканка домашняя. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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