Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 47,95g | Carbh: 126,67g.
Desayuno: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Слива, Березка Сыр Пошехонский 45%, Лидкон Геркулес #1, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Мясной Рулет из Говядины, Евроопт Лук Репчатый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Местное Известное Кунжутное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Булгур (Вареный). Cena: Кофе с Молоком, Мясной Рулет из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: TA-TI Кешью Очищенный, Евроопт Апельсин, Евроопт Апельсин. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galinabauk
|