Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 70,66g | Prot: 122,32g | Carbh: 234,13g.
Desayuno: Kaffee, Meine Metzgerei Bierschinken , Butter, Wasa Rustikal. Almuerzo: Landliebe Joghurt mit Erlesenen Erdbeeren. Cena: Beck's Gold, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Tomatensoße, Zucchini, Combino Spaghetti (Gekocht) , Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. Pasa Bocas / Otros: Low Carb Marmorkuchen, Lindt Lindor Kugeln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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