Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 61,31g | Prot: 104,00g | Carbh: 120,74g.
Desayuno: Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Raisins, Celnat Graines de Chanvre, Ehrmann Protein Pudding Coffee. Almuerzo: Pingo Doce Jambon Fiambre Da Perna Extra, Charal Steak Haché 15%, Concombre (avec Peau), Kraft Philadelphia Light Nature. Cena: La Vie Claire Pâtes Complètes , Alvalle Gazpacho, Oeuf Dur, U Jambon Cru Italien, Melon. Pasa Bocas / Otros: Poires. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kristyna.car
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