Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 85,14g | Carbh: 87,63g.
Desayuno: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Philadelphia Lightest 3%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Almuerzo: Kariniemen Grillimarinoitu Fileepihvi, Patros Feta. Cena: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Rypsiöljy, Peruna. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Lightest 3%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Fast Sports Nutrition 50 Protein Shake Strawberry, Klementiinit. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maaritsorrela
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