Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 94,35g | Carbh: 205,93g.
Desayuno: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Dost Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Zeytin, Domatesler, Muz. Almuerzo: Dardanel Ton Klasik, Makarna. Cena: Derya Ton Balığı, Salçalı Makarna. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de taner38
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