Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 29,34g | Prot: 113,41g | Carbh: 100,16g.
Desayuno: Albaricoques, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Blueberry, Kiwi, Prozis Energy Functional Muesli. Almuerzo: Pulpo, Lechuga. Cena: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Albaricoques, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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