Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 56,45g | Prot: 111,58g | Carbh: 60,36g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Запеченная или Жаренная Рыба, Омлет с Молоком. Cena: Сибирское Здоровье Натуральный Питательный Коктейль Кокосовое Печенье. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, NL International Протеиновый Батончик, Жареное Яйцо. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AHTONOVA
|