Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 51,67g | Carbh: 345,30g.
Desayuno: Панкейки, Nesquik Какао. Almuerzo: Лепешка, Дедушкин Улей Мёд Липовый. Cena: Панкейки, Фикс Прайс Мягкая Карамель с Солью. Pasa Bocas / Otros: Лепешка, Жареное Яйцо. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de abodnaryuk1995
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