Diario de Mirkizz, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1678 kcal Grasa: 66,41g | Prot: 92,31g | Carbh: 165,24g.   Almuerzo: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Nectarines, Soy Tofou Soyeux, Eaglobe Soba Nouilles de Sarrasin, Sauce de Soja, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Tomates Cerises, Parmesan (Dur), U Sauce Tomate Provençale, Oeuf. Cena: Soy Tofou Soyeux, Danone Cottage Cheese, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Sauce de Soja, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Gooey Brownie, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carambar Caramel. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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