|
week 47
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 53,08g | Prot: 65,21g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Fried Egg , Fried Battered Fish, Solaria Nasi Goreng. Cena: White Rice, Fried Battered Fish, Uleg Sambal Pedas, Indomart Tempe Mendoan, Fried Egg . Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, NutriSari Jeruk Nipis. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nuzulisya
|