Diario de Enkyest, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1352 kcal Grasa: 63,38g | Prot: 41,41g | Carbh: 165,20g.   Desayuno: Garlic , Chili, Egg, White Sugar (Granulated or Lump), Cabbage, Carrots, Baby Corn, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih. Cena: Sugar, Cabbage , Sunco Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Date, Kraft Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Mayonnaise , Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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