Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 65,95g | Prot: 73,96g | Carbh: 153,65g.
Desayuno: Помидоры, Лаваш Тонкий, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Усенко Курица Запечённая с Грибами и Картофелем. Cena: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Artfruit Авокадо ХАСС, Пеликан Тунец для Салатов, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Залесский Фермер Йогурт Черника, Помело. más...
|
Ganando 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liziizimmm
|