Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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352 kcal
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Grasa: 15,11g | Prot: 24,82g | Carbh: 27,15g.
Almuerzo: Batata Assada, Frango Assado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataligasparoto
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