Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 90,75g | Carbh: 67,58g.
Desayuno: Café (Infusão), Ovo Mexido, Regina Queijo Minas Padrão, Pão Low Carb. Almuerzo: Sodiê Brigadeiro, Sodiê Bolo Trufado Preto e Branco Zero Açúcar, Couve Manteiga Refogada, Purê de Abóbora, Carne Moída Refogada. Cena: Coxinha Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Yema Queijo tipo Labneh - Coalhada Seca, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Montañismo - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliCRP
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