Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 72,47g | Carbh: 172,48g.
Desayuno: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Driscoll's Raspberries, America's Choice Seeded Rye Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , 2% Fat Milk. Almuerzo: Baby Spinach, Roma Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, America's Choice Seeded Rye Bread. Cena: Roma Tomatoes, Baby Spinach, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Potato, Cobblestone Bread Co. Sesame Twist Hamburger Rolls, Great Value Hamburger Patty. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Nutella Hazelnut Spread, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Flavor Ice Popsicle. más...
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4333 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de *Starshine*
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