Diario de megatucf, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1549 kcal Grasa: 44,69g | Prot: 69,42g | Carbh: 159,09g.   Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Blaze Pizza Meat Eater. Cena: White Table Wine , White Rice, Teriyaki Chicken. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine , Publix Chocolate Chip Cookies, Kroger Mini Peanut Butter Sandwich Crackers. más...
2058 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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