Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 48,68g | Prot: 57,67g | Carbh: 56,50g.
Desayuno: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Тобус Булка Городская, Now Foods Псиллиум, Эконива Кефир 1%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, 2SH Collagen Powder, Травяной Чай, Biotech USA Omega 3. Almuerzo: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Черный Перец, Соль, Красная Цена Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи (Порезанные, Замороженные), Подсолнечное Масло. Cena: Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Картофель Молодой. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|