Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 104,09g | Prot: 102,81g | Carbh: 111,00g.
Desayuno: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Красный Октябрь Какао Порошок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум. Almuerzo: Брокколи на Пару, Global Village Оливки без Косточек, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, SPAR Картофель Запечённый , Голден Яблоко , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Семга на Пару. Cena: Помидоры, Миндаль Миндаль, Powerpro Протеиновый Батончик 37% Чизкейк. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|