Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 63,48g | Prot: 37,58g | Carbh: 181,00g.
Desayuno: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Домашняя. Cena: Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо Куриное, Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Tess Чай Чёрный, Алыча, Черника. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|