Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 51,02g | Prot: 90,24g | Carbh: 119,44g.
Desayuno: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fish House Тунец Натуральный, Малина, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Global Village Сок Томатный, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Кабачковые кексы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Вареное Яйцо, Селедка, Огурец, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Кабачок маринованный, Водка, Global Village Сок Томатный. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|