Diario de dornfelder09, 20 jul. 21

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Wasser schwindet

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 7,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:

993 kcal

Grasa: 31,10g | Prot: 114,71g | Carbh: 114,08g. Desayuno: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Plattpfirsich, Vierwälder Harzer Minis, Tomaten, Selbstgebacken Eiweißbrot mit Chiasamen. Almuerzo: Italiamo Pesto Alla Calabrese, Aldi Bio Fusilli aus 100% Kichererbsen, Grillmeister Thunfisch Medaillons. Cena: Alnatura Agaven Dicksaft, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Vierwälder Harzer Minis. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen du Liebe🤗

20 jul. 21 por el miembro: Levka...

Guten morgen liebe Levka 🙋‍♀️

20 jul. 21 por el miembro: dornfelder09

Guten Morgen liebe Dorni, na das war aber eine richtige Flutwelle 😂... ab jetzt geht es auch wieder runter 👍🍀🤗 Hab einen schönen Tag 😘

20 jul. 21 por el miembro: buecherwurm_02

Guten morgen meine liebe Barbara 🙋‍♀️ ja da ging ganz schön was weg... zum glück... hab auch gleich sport hinten rangehangen 😂 wünsche dir auch einen schönen Tag 🌞😘

20 jul. 21 por el miembro: dornfelder09


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