Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 94,27g | Prot: 115,70g | Carbh: 181,94g.
Desayuno: Fitness Shock Protein Cookie Banana Brownie, Малина, Teabreeze Семена Чиа, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy". Almuerzo: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Global Village Молодая Кукуруза, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Cena: Лук, Малина, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Картофель (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Fitness Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|