Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3770 kcal
|
Grasa: 160,07g | Prot: 148,27g | Carbh: 390,75g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Сыр Стародубский Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Карат Профитроли Крем-Брюле, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Almuerzo: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Арт-Торт Прага, SPAR Пицца Карбонара, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пицца Пепперони (36 см). Cena: Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Макароны Отварные, Окей Хлеб Ржаной, Вязанка Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Персики, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|