Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 51,62g | Prot: 66,44g | Carbh: 218,95g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Milfina Kräuterquark, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Harry Vital + Fit Brot (56g). Almuerzo: Stinges Mürbchen , Nektarinen, Cantaloupe Melonen. Cena: Sapros Feta Würfel , Harry Balance Toast (25g), Zucchini, Ja! Geschälte Tomaten, Aubergine, Edeka Tatar, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Möhren, Netto Dinkelkorn. Pasa Bocas / Otros: Haribo Melonen, Haribo Lakritz Schnecken, Lindt Cocos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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