Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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35,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 83,22g | Prot: 51,99g | Carbh: 215,70g.
Desayuno: Noix de Cajou, Abricots Secs, Banane, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Kinder Chocobon, Café, Pain, Casino Picodon, Lasagne à la Viande, Belin Chipster. Cena: Clafoutis aux Cerises, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Herta Knacki , Rustica Olives Vertes au Piment, Lay's Chips Barbecue, Tables du Monde Guacamole , Tokapi Tortillas Chips Nature. más...
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1471 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas, HIIT - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Coucou Justine , j’espère que tu vas bien , le week end s’est bien passé ? 🎀
20 jul. 21 por el miembro: veiaghts
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Coucou Veïa ! Je vais super bien, et toi ? J'ai passé un bon weekend chez mon chéri 🥰 J'espère que tout s'est bien passé pour toi aussi ce week-end !
20 jul. 21 por el miembro: Ningishzida
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Coucou Ningishzida juste un petit passage pour te faire un gros bisou , prends bien soin de toi ... ♥♥♥
20 jul. 21 por el miembro: liliberly
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Coucou Lili ! Tu es adorable, merci beaucoup ❤️ J'espère que tout est au mieux de ton côté ❤️
20 jul. 21 por el miembro: Ningishzida
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Coucou Justine, je vois que le moral est au top 👍🏻 alors bientôt les vacances
PS: je m’appelle Camelia
20 jul. 21 por el miembro: Gourmande75
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Oui merci ... Tout va bien ...
20 jul. 21 por el miembro: liliberly
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Trop contente de lire ça Justine 🥰 moi c’est assez calme , je suis en direct de la clinique ostéopathie de l’école je termine mes observations cliniques et je rentre faire mon sport !
20 jul. 21 por el miembro: veiaghts
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Coucou Camélia ! Heureuse de connaître ton prénom ! Tout va bien pour moi oui et j'espère que pour toi aussi ! 🌸
20 jul. 21 por el miembro: Ningishzida
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Super Lili ! Prends bien soin de toi ! 😘
20 jul. 21 por el miembro: Ningishzida
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Super Veïa ! J'espère que tout ça te plaît et je te souhaite une bonne séance de sport !!!
20 jul. 21 por el miembro: Ningishzida
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Merci Justine , je pense être comblée , j’espère que tu vas faire quelque chief qui te plaît toi aussi 😘
20 jul. 21 por el miembro: veiaghts
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20 jul. 21 por el miembro: veiaghts
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Je ne sais pas si ça va me plaire mais on verra bien !
20 jul. 21 por el miembro: Ningishzida
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