Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2014
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 126,26g | Carbh: 192,17g.
Desayuno: Co-Op Skinless Chicken Breast, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Decaffeinated Tea Unsweetened, Ryvita Dark Rye Crackers, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Water. Almuerzo: Chicken Breast Meat, Whole Wheat Roll, Lettuce, Sacla' Pesto. Cena: Yellow Sweet Peppers, Couscous (Cooked), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fox's Classic Chocolate Biscuits, Cadbury Hot Chocolate Instant, Chocolate Muffin, Braeburn Apples, Decaffeinated Tea Unsweetened, Clementines, Tesco Brown Bread Roll, Chicken Breast Meat, Sacla' Pesto. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de *Starshine*
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